| Google+ || ГОЛОВНА || MAIN || Главная |
Увага!Массаж-менюМасаж-інфо
|
Масаж рук
Масаж кисті та пальців рук посилює відтік лімфи, кровопостачання шкіри, покращуючи її живлення на мікрорівні. Шкіра стає пружною, гладенькою та еластичною, набуває живого відтінку, менше страждає від температурного і механічного впливу.
Масаж рук використовується як ефективна косметична процедура, щоб очистити шкіру від ороговілого епідермісу, часточок пилу та інших забруднень, що закупорили пори. Масаж рук - важливий компонент регулярного догляду за руками, він чудово допомагає і при багатьох захворюваннях рук.
Масаж рук можна умовно розділити на класичний масаж рук, лікувальний масаж рук, точковий та антицелюлітний масаж рук.
Також розслаблюючий масаж рук показаний при лікуванні захворювань серцево-судинної системи, при травмах м'яких тканин, кісток, суглобів, периферичних нервів, при центральних паралічах. Крім того, значно покращується загальне самопочуття кінцівок, зникає втома рук та судоми. А після фізичних навантажень масаж рук просто необхідний.
Чим корисний класичний масаж рук?
У свою чергу, лікувальний масаж рук здатний відновити працездатність м'язів рук після фізичних навантажень і травм, зміцнити зв'язки, судини та суглоби. Після масажу рук швидше зникнуть наслідки перелому руки, ран, набряків.
Завдяки масажу рук шкіра краще постачається кров'ю та киснем, стає гладенькою, а м'язова система, суглоби, зв'язки стають більш еластичними; покращуються функції скорочення і розтягнення м'язів. Масаж виводить з організму зайву рідину і молочну кислоту з м'язів після фізичного навантаження.
Особливий вплив масаж рук має на центральну нервову систему, стабілізуючи її функціональність та стан.
Я рекомендую робити масаж рук разом з масажем спини або у складі загального масажу.
|
|
|
